PON L�MITES, NO PANTALLAS es una obra que aborda un tema crucial en la educación contemporánea: la influencia de las pantallas en el desarrollo cognitivo de los jóvenes. En un mundo donde los dispositivos móviles son omnipresentes, el autor nos invita a reflexionar sobre cómo esta constante exposición afecta nuestra capacidad de atención y aprendizaje.

El libro sostiene que el cerebro humano está diseñado para concentrarse en una sola tarea a la vez. Sin embargo, el uso excesivo de dispositivos digitales sobrecarga esta capacidad, lo que resulta en una disminución del rendimiento académico y un aumento de la distracción. Con datos alarmantes que indican que muchos jóvenes pasan entre 5 y 6 horas diarias en sus teléfonos, la obra se convierte en un llamado a la acción para padres y educadores.

Además, se exploran las consecuencias de la dependencia digital. Al retirar el móvil de un joven que lo ha utilizado durante horas, se pueden observar síntomas de síndrome de abstinencia: insomnio, ansiedad, impulsividad y dificultad para lidiar con el aburrimiento. Estas reacciones evidencian la necesidad de establecer límites claros en el uso de la tecnología.

El autor propone estrategias para fomentar una educación más consciente y centrada en el presente. La idea es que tanto los menores como los adultos aprendan a mirar a los ojos, a ser más conscientes de sus acciones y a prestar atención a su entorno. En un momento en que la educación enfrenta desafíos sin precedentes, este libro se presenta como una guía esencial para navegar en la era digital.

La relevancia de PON L�MITES, NO PANTALLAS radica en su capacidad para abrir un diálogo sobre el equilibrio entre el uso de la tecnología y el desarrollo personal. En un contexto donde la educación se redefine constantemente, este texto se convierte en una herramienta valiosa para quienes buscan entender y mejorar la relación de los jóvenes con el mundo digital.